2020-04

ダイエット記録

ダイエット記録No.5 「ハイカーボデイを3回やってみた」

ハイカーボデイから減量期、そして停滞期までを2週間で行うハイカーボチャレンジ。前回の成功で味をしめ、更に2回連続でやってみました。果たしてその効果は?成功と失敗からより、効果的な方法を発見。
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