2020-06

ダイエット

ケトジェニック(糖質制限)ダイエットにおススメ!グッズ9選

ケトジェニック(糖質制限)ダイエットを自身で行い、必要なグッズ9選を紹介します。一から自分で調べて買いそろえるよりも、ここで薦める商品を一先ず買い揃えてからケトジェニック(糖質制限)ダイエットを開始して下さい。最短でケトーシスになるためにもここで紹介している物が必要です。
ダイエット記録

ダイエット記録No.8「ケトジェニックダイエット(糖質制限)の成果(1ヵ月経過) 」

ケトジェニック(糖質制限)ダイエットを始めてから1ヵ月。減量効果は?ローファットと比較してどの位効果があるのか?1ヵ月で約3kgの減量効果がありました。短期間で一気に体重を落としたい人にはピッタリなダイエット法でした。
ダイエット記録

ダイエット記録No.7 「ケトジェニックダイエット(糖質制限)始めてみた (導入編) 」

一度ははやってみたかったケトジェニック(糖質制限)ダイエットを無料で手に入る情報だけで素人が挑戦。開始から1週間。。。減量に成功したのか。糖質を食べないと体はどう変化していくのか?やってみた感想や注意点をみなさんと共有します。
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