お酒

ダイエット

ダイエットとお酒

ダイエットで飲酒はタブーだとよく聞きます。でも一方でお酒を止められないとも聞きます。ではお酒を楽しみながらダイエットを続ける事は出来ないのか?私は6ヵ月で15kg減量した時はほぼ毎日飲んでました。お酒を楽しみながらでもダイエットは可能です。そのやり方を公開します。
タイトルとURLをコピーしました