分析

ダイエット

過去のダイエット経過から学ぶ

人の体は様々です。巷で言われるダイエット法がそのまま、自分に効果があるとは限りません。是非、ダイエットの記録を残して下さい。そしていつかデータを分析して自分にあったダイエット方法を確認してみて下さい。実際に私が行ったダイエットの記録をグラフ化し、何がダイエットに効果的で何がダメだったのかを分析します。
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